ADA'NIN BESLENME TABLOSU

MERHABA sevgili anneler!

 Ek gıdaya başlamadan 2 ay önceden ek gıda ile ilgili aklınıza gelebilecek ne varsa (dergi,blog sayfaları,kitap,makale) okudum.Ek gıdaya başlamış annelerle muhabbet edip tecrübelerinden faydalandım.Nokta atışı yapabilmek için ek gıda malzemelerini araştırdım ve alışverişe çıktım.Malzemelerimiz hazırdı ve yöntemimiz de BLW idi.5. ayın sonlarına doğru dedim ki '' ben ve bebeğim ek gıdaya hazırız.''

   

Ek gıdaya başlamadan 1 hafta önce psikolojimi alt üst eden bir sorunla karşılaştım.Bir gece  Ada çok huzursuzdu ve uyumadı.Aç olduğunu düşünerek ilk defa devam sütü verdim. Hemen ardından ağız kenarları kızarmaya başladı.Daha sonra kızarıklık bütün vücuduna yayıldı.Acile gittik ve alerji iğnesi yaptılar.2 gün boyunca iğnenin yan etkisi sürdü huzursuzluk uykusuzluk ve tansiyon düşüklüğü yaptı Ada'da.Acildeki doktor inek sütü alerjisi olabilir ek besine yoğurtla başlama dedi.Başka bir doktor ise yoğurt verebilirsin  neye alerjisi olduğunu bilemeyiz dedi.

Alerjik bir bebeğim vardı  ve bu olaydan sonra alerji tetikleyen yiyeceklerle ilgili araştırma yaptım.Tekrar aynı şeyleri yaşarsa bebeğim diye cesaret edemedim bir süre yoğurt vermeye.Meyveyi tadan bebek sebze sevmez diye okuduğumdan sebzeyle başlama kararı aldım.3 gün kuralına da dikkat ettim.

Beslenme uzmanı değilim.Tamamen kendi araştırmalarım üzerine hazırlamış olduğum beslenme tablomu paylaşacağım sizlerle..

Yöntemimiz BLW dedim başta ama teorikle pratik birbiriyle örtüşmedi. 1 hafta geçti Ada hala yutamıyordu.Evet amacım besinleri sevdirmekti, midesine çok bir şey gitmesi ilk etapta önemli değildi benim için fakat Ada yutamıyordu.Püre halindeki besini yutamayıp boğulma olayları yaşayınca parmak şeklinde haşlayıp eline veremedim açıkçası.Ada ağzını açmıyordu ama ben genede günlük hazırlıyordum püreleri ve bir sürü sebze çöpe gitti.Kendimce yarı klasik yarı blw bir yöntem uygulayıp püre yapıp önüne vakumlu tabakla koydum.Çok pasaklı bir yöntem ama ancak bu şekilde tadına baktı sebzelerin.

Meyveye başladığımızda sonuç tabiki sebzeden daha iyiydi.Buna rağmen tadına bakmaktan çok da öte geçemedi.Meyve filesi çok işime yaradı bu süreçte.Ucu plastik olduğundan hem dişlerini kaşıyıp hem tadına bakmış oldu.Yoğurda geçtiğimizde şok oldum, kaşığı uzattığımda ağzını açıp yutmaya başladı.İster hazır bulunuşluk deyin ister yoğurt etkisi..Çok şükür yoğurt yediğinde alerjik bir reaksiyona rastlamadık.

İlk 3 hafta günde 2 öğün şeklinde hazırladım son hafta 3 öğüne çıkardım.Gitgide yediği miktar 

artıyordu.Pürelerin kıvamını da koyulaştırmaya başladım

6.ayımız bu şekilde geçti.Tablodakilerin çoğunu yemedi belki ama ben yinede sabırla sevdirmeye çalıştım.Elleriyle püreleri mıncıkladı.Elini ağzına götürüp kendince yeme çabaları gösterdi.Yeri geldi kaşıkla verdim. Canı isterse ağzını açtı canı istemezse açmadı.Sonuç olarak sebze hariç hepsini sevdi.

Ama şu anki aklım olsa yoğurt -meyve-sebze olarak ilerlerdim.

Umarım ek gıdaya başlayacak olan annelerin işine yarayacak bir paylaşım olmuştur.

Sevgiler..